„Focusing to me is spending time with what’s directly here but not yet clear”  Gendlin

Im Basis-Kurs lernen wir den Prozess des Focusing und erarbeiten die Kunst der Focusing-Partnerschaft; eine sehr bedeutsame und unterstützende Partnerschaft, die viele Menschen auf der Welt praktizieren und genießen.
Wir werden vertraut mit „Felt Sense" und entwickeln Vertrauen in Focusing-Abläufe.
Wir erfahren viele verschiedene Übungen, wir begegnen spannenden Focusing Begriffen und interessanten Texten

Der Einführungskurs ist erforderlich,

Termine für den Basiskurs ab September 2026 in Wien werden bald bekannt gegeben

Wenn du Focusing in Einzelsetting erfahren möchtest, schreibe mir: sarshalomruth@gmail.com





Hybrider Basis-Kurs (Oktober 2025 bis Mai 2026)  Ein Einstieg in diesen Basiskurs ist nicht mehr möglich

Insgesamt ca 80 Stunden
*8 Präsenztage in St. André-Wördern/Altenberg (in der Konrad-Lorenz Villa, leicht zu erreichen mit öffentlichen Verkehrsmitteln
*8 Einheiten a 3h via Zoom

Die acht Präsenztage,  7 Samstage und einmal Sonntag, jeweils 9:30-17:00:
11. Oktober, 22. November, 14. Dezember (Sonntag!), 24. Jänner,
14. Februar, 21. März, 18. April,  9 Mai

Zoom Termine, Dienstags 17:00-20:00:   21. Oktober, 4. November, 2. Dezember,
13. Jänner, 24. Februar, 3. März, 7. April, 28. April

Preis: € 1.945,- (exkl. Ust) / €2334.- (inkl. Ust)
Ratenzahlung ist möglich

Um dich anzumelden, schicke ein Email:  
sarshalomruth@gmail.com


Basis-Kurs-Programm:
• Die Welt der Einladungen - wie unterstützen wir als BegleiterInnen den Prozess, was sind Einladungen, wann verwenden wir sie, wie und wofür …
• „The murky edge” - wie kann eine Bewegung passieren, woher kommen die Veränderungsschritte?
• einen Freiraum schaffen (Clearing a Space)
• Focusing mit Überflutungen
• Vertiefung der Präsenz
• Und wenn der Prozess steckenbleibt? Was dann?
• Der „Innere Kritiker“: ein Feind oder ein Freund?
• Wie läuft eine Focusing-Sitzung ab, wenn der innere Kritiker sehr präsent ist?
• Focusing mit inneren Konflikten (ich will/ich will nicht, Wille/Angst)
• Entdecken von neuen Zugängen: von entweder/oder zu sowohl/als auch
• Focusing alleine
• Positive implying
• Carrying forward-steps
• Crossing
• Holding and letting

Im Basis-Kurs werden wir unsere Erfahrung mit Focusing vertiefen. Wir werden weiterhin die Kunst des Begleitens im Focusing-Feld erforschen. Durch Übungen, spannende Begriffe und interessant Texte werden wir mehrere Ebenen und Themen erkunden und die Essenz des Focusings in unser Sein sickern lassen.



Hybrider Basis-Kurs (Oktober 2024 bis Juni 2025)   
Insgesamt ca 72 Stunden
Auch für Menschen, die weiter weg von Wien wohnen

8 Präsenztage in Wien - die ganze Gruppe und
8 Einheiten a 3h via Zoom - in kleinen Gruppen

*Die Termine in Wien 1140
mit Ruth Sar-Shalom, Dienstage 9:30-15:30 Uhr:
01.10/  12.11/  10.12/ 11.02.2025/ 18.03.2025/ 29.04.2025/
20.05.2025/ 10.06.2025

*Zoom-Kleingruppen 8 x 3 Stunden, bitte bei der Anmeldung auswählen:
DI  9:00-12:00 Uhr mit Heide-Marie Smolka:  
15.10/ 26.11/ 14.01.2025/ 28.01.2025/ 18.02.2025/ 04.03.2025/ 01.04.2025/ 06.05.2025
ODER
Do  17:00-20:00 Uhr mit Paula Rossi:  
24.10/ 28.11/ 16.01.2025/ 30.01.2025/ 20.02.2025/ 06.03.2025/ 03.04.2025/ 08.05.2025

Preis: € 1.945,- (exkl. Ust) / €2334.- (inkl. Ust)
Ratenzahlung ist möglich




Basis-Kurs image