Focusing ist wie ein konzentriert-gelassener Blick auf die Komplexität, damit sich etwas zeigen kann, das schon spürbar ist, noch nicht in Worte gefasst und gleichzeitig doch lebendig.
Read MoreWhat if... ~ you already have within yourself the answers to life's dilemmas and frustrations? ~ you had access to deep wisdom at all times, for the rest of your life?
Read MoreWas wir sehen oder im Moment wahrnehmen, ist immer ein Teil von etwas Größerem. Wenn man beim Focusing lernt, das „Mehr” entdecken zu können, ist es fast immer sehr bedeutsam.
Read MoreIsn’t it wrong to publish instructions for inward personal process?
Read MoreIch höre, was an unterschiedlichen Orten der Welt geschieht. Im Meer der Grausamkeit suche ich nach einer Boje.
Read MoreMenschen haben so oft das Gefühl, dass sie mit Lücken leben. Zum Beispiel mit Mangel an Liebe, Unterstützung, Aufmerksamkeit oder ähnliches aus der Kindheit.
Read MoreIn manchen Situationen brauchen wir Wörter, um in Kontakt mit dem Erleben einzutreten. In anderen erleben wir Wörter als störend für das Erleben.
Read MoreAus meiner Erfahrung fehlt oft die Sanftheit in der Beziehung zu uns selbst. Wir leben mit einem inneren Kritiker, der ziemlich streng und fies mit uns ist...
Read MoreDie Zeit davor wie z.B vor dem wegfahren, vor einer Prüfung, vor dem Alltagsbeginn (nach einem Urlaub), vor dem Schulbeginn, Arbeitsbeginn, Winterbeginn und… und…
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